måndag 15 april 2013

Rustad med vitaminer

Idag tar jag med mig lite schyssta grönsaker och frukter att lägga i jobbets kyl. Ett bra sätt att fylla på med energi när det dalar. Apelsinerna är tyvärr lite torra nu, men fungerar ändå tillsammans med en god kopp rött te. Perfekt för en gråmulen blöt dag som denna.
Idag - måndag som det ändå är :) - drar jag åt mitt Paleo en smula och kommer att tänka på mina portionsstorlekar. Något jag inte har brytt mig om under de här tre månaderna.

Jag skadade mig på en tjänsteresa i torsdags och har nu en svullen fot, vilket gör att träningen haltar och därför behöver jag inte fylla på med fullt lika mycket energi som tidigare.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar